足つぼ足もみに通うのは月に1回ペースだと少ないですか?
Q:足つぼ足もみに通うのは月に1回ペースだと少ないですか? A:体調もよく、メンテナンスとして、ということであれば月に1回で良いかと思います。 ・セルフケアをサボり気味 ・体調、 […]
足もみの範囲はどこからどこまでですか?
Q:足もみの範囲はどこからどこまでですか? A:太ももからスタートし、膝まわり、ふくらはぎ、足首まわり、足裏、足の甲と、脚全体をケアしていきます。 足裏スタートではなく、太もも、 […]
足裏からカラダの色々が分かると知って興味を持ちました
足裏からカラダの色々が分かると知って興味を持ちました。とお客様。 足裏、足の状態から読みとれる情報をお伝えしたところ「全部当てはまっています」と驚かれていました。 病気の診断は出 […]
自分で足つぼをする時に気をつけたほうがいいことはありますか?
Q:自分で足つぼをする時に気をつけたほうがいいことはありますか? A:はい、あります。 ①食後1時間を避ける 食後は、消化吸収のために血液が胃に集中します。そのタイミングで足を揉 […]
知っている、やったことがある、出来る
次男は、自転車の修理が上手い。 色々なことを「知っている」 そして失敗しながらも何度も修理を「やったことがある」 結果、パンクもチェーンも自分でなおすことが「出来る」 チェーンが外れ、1時間か […]
セルフケアをする時間がなかなかとれません
Q:セルフケアをする時間がなかなか取れません A:きっとあります。一緒に考えましょう。 仕事、連絡事項、天気を確認、料理のあれこれを調べる、推しを拝む、以外でスマホやパソコンをさ […]
免疫力を上げたいです
昨年は不調が続いたので、今年は免疫力を上げたいです。とお客様。 「免疫力」とは、ざっくり言うと、病気などに抵抗する力、闘える力です。 免疫力と大きく関係することの1つは「体温」で […]
物忘れが気になり出したらよく揉んでほしい場所
あれあれ、え〜っと何だっけ? あれだって、あれあれ。 あの人の名前なんだったかな? さっきの誰だっけ? 何を買う予定だったのか思い出せない。 と物忘れが気になり出したらよく揉んでほしい場所があ […]
足指も1本ずつ丁寧に揉む理由
足指も1本ずつ丁寧に時間をかけて揉んでいきます。まずは棒でザクっと。その後、手でじんわりじっくり揉んでいきます。 丁寧に時間をかける理由は、 足指は心臓から1番遠いので、血流が滞りやすく不要な […]