何かを変えたい、と思ったら、

変わろうという意思を持つことが
必要です。


健康になりたい。
痩せたい。


色々あるかと思います。


でも、
意思を持つだけでは変わりません。


意思を持ち、そして、


行動に移し、努力を継続してこそ、
「変化」を手に入れることが出来るのです。


と、文章にすると
意思とか、努力とか、継続とか
そういうの面倒なんですけど。


と思われると想像します。


大丈夫です。
意志も弱く、努力と継続な苦手な
あなたのために、

なるべく負担が少なく、
からだを変える提案を、


足もみを通してお伝えしています。


厳しいのは苦手だけど、
ユルイ感じならイケるかも…


というあなたを、
ユルイ感じでお待ちしております。