大掃除が大変なのは、
日々の掃除を怠っていたから、
です。


こまめに綺麗にしていたら、
そこまで大掛かりにはなりません。


足も同じ、です 。


冷え、むくみなどをケアしないで放置し、
老廃物を溜め込んでしまうと、


外に排出させるまでに時間がかかって
しまいます。


これが不調の原因の1つ、です。


不要なものを溜め込まず、
しっかりと排出できる体であることが、


健康維持には重要です。

新しいものを取り込むのは、
溜め込んだ古いものを出してから
にしましょう。


足もみで、
根こそぎお掃除いたします。


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