どこにも何にも不調がない。


そんな「完全な健康体」なんて人は
めったにいません。


40歳過ぎたらなおさらです。


目が疲れる、首、肩こり、
背中、腰、膝が痛い、
胃が、腸が、頭痛が‥


などと、大なり小なり何かしら
あるのが一般的です。


日替わりでどこかが調子が悪い、
ということも良くあります。

完全な健康体を目指すのは、
修行並みの生活になるはずです。

想像ですが。

それよりも、
何となく折り合いをつけながら、
うまくお付き合いしながらで
いいか、

くらいの気持ちでいる方が、
むしろ「健康的」かと思います。


あまりにも健康に執着しすぎも
精神衛生上、よろしくないですよ、
ということです。


大丈夫です。
コツコツ足もみを継続していたら
うまく折り合いが付く体質に
なりますよ。

 

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