⚫︎引き算の考え方

山梨県甲府市*官足法・足もみ・足つぼ
自然療法で体質改善を目指す大人の女性を「足もみの力」
でサポートいたします。

KMR式官足法*あしもみやの角田です。
ご訪問ありがとうございます。

何かを始めるより、何かをやめてみる。
この引き算的な考え方が私は好きです。

 

からだの中に取り入れるもの、生活に関わるあらゆる物など
引き算してみて、ラクになったことがたくさんありました。

 

健康補助食品は全部やめました。

 

緊急時以外は薬を飲みません。

 

掃除用の洗剤は、トイレ、お風呂、台所…
などと場所によって洗剤を変えていると洗剤だらけに。

 

これを1本に出来るものを発見。
ずいぶんスッキリしました。

 

シャンプー、リンスもやめてみました。
色々手を加えていた時より髪の毛がサラサラになりました。
(これに関しては賛否があるのでオススメはしません)

 

ボディソープもやめました。
それから肌がカサカサしなくなり…保湿剤がいらなくなりました。

 

しかし、なかなかやめられないもがあります。
それは化粧品です。

 

身内で肌断食を始めたものがおりまして。
ちょっと興味があるのですが…

 

お肌のお手入れを一切やめるって…
ハードルが高い…

 

リップは以前より使用量は減りましたが、卒業することが
できず。それなのに化粧品を使わない生活って…

 

でも使わなくて済んだら本当にラクになりますよね。
色々な面で。

 

始めるより、やめる方が勇気がいるようです。

 

1度でいいから…化粧品いらず、髪型坊主をやってみたい…

 

足もみも、要らないもの(老廃物)を出すという引き算的な
健康法です。

 

まずは何かを取り入れる前に、要らないものを出す!
そして、気持ちもからだも軽くしていきましょう。

 

新しいものを取り入れるのはそれからでも間に合いますよ。

 

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