梅雨に入ってから、
足がむくむ、だるい、重い、

と感じている方が多いです。
私も、です。

湿気が多いこの時期は、
体の水分代謝が滞りやすくなると
考えられています。

余計な水分が体外に排出されにくい、
ということです。


特に、
からだの中で最も低い位置にある
足には溜まりやすい、です。


改善方法として、


足もみをする。
シャワーでなく、しっかり湯船に浸かる。
なるべく歩くように心がける。
冷たいものをとりすぎない。


などがオススメです。

むくみすぎ、パンパンすぎて
セルフケアではお手上げという方、


ぜひお待ちしております。
1度の施術でかなりスッキリします。

 

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