病院は検査や治療をするところです。
体質改善までは面倒を見てくれません。


体質改善は「自分でするもの」だからです。


食事を気をつけるのも、
運動をするのも、
早く寝るのも、
全部「自分」です。


ドクターにはお手伝いができないのです。


どんな不調でも改善するために共通していることは、
「まずは生活を整えること」です。


根本的な部分を整えないことには、
根本的な解決には至らないのです。

その「整える」は具体的に何をしたらいいのか?
というところを個人で追求していく必要があります。


自分自身の生活を客観的に見る、ということです。


ここが苦手な方が多い傾向です。
そんな方はぜひ一緒に改善点を探していきましょう。


普段の生活の中から、足の状態からみていきます。