買う物をメモしておいたのに、
肝心なメモを忘れてしまう。


主婦あるあるです。たまになら大丈夫かと。


忘れる頻度が増えた、
メモの半分以上を思い出せない、という
あなたは少々心配です。


これがひどくなると、
メモを忘れ、ポイントカードと割引券を
忘れ、財布も忘れ、気がついたら手にして
いたのはマイバックだけ、という悲惨な状況
になってしまいます。


これは昨日の私です。
昨日は、なんでもお好きなもの1点と日用品
とシラスと味噌が2割引だったのに。
非常に悔やまれます。


そんな私のようなあなた。
お互いに「認知症予防」の反射区を
しっかりも揉んでいこうではありませんか。


脚全体を揉んだ後、


・足指5本の先端(前頭洞の反射区)
・親指全体(大脳、小脳、脳下垂体など)
・カカト全体(生殖腺)


これらの反射区を特に念入りに。
老廃物を溜め込んでしまうと、記憶力が弱く
なると言われています。


そういえばカカトは念入り揉まなかったと
反省。


お互いにしっかり手を入れて脳の働きを
活性化させていきましょう。