足の冷え、むくみ、だるさの原因でもある、パンパンカチカチ、揉んだ時のゴリゴリは、


足に溜まった老廃物(ゴミみたいなもの)
です。

この老廃物は、
歩いたり運動したりして足の筋肉が刺激されると、血液やリンパ液と一緒に運ばれるように設計されています。

 

老廃物の溜まった足は、
「よく混ぜなかったココア」に似ています。



混ぜ不足でカップの底にかたまりが出来て悔しいやつ、です。

 

混ぜ不足→運動不足
血液、リンパの流が滞る

 

カップの底にかたまりが出来る→
老廃物が足に溜まってかたまる(ゴリゴリ)

 

こんなイメージです。

 

よく混ぜたココア→
よく運動、よく「足もみ」をして血液やリンパの流れが良い状態

 

しっかり溶けて美味しい→
老廃物がしっかりと運ばれて健康な足

 

ココアを作るたびに思い出して頂ければ幸いです。

 

え?嫌ですか?