足もみを始めてから、


健康不安が軽減され、薬を飲む回数も、
病院へ行こうと思う回数も減りました。


と、嬉しいお声をいただきました。


私自身もそうでした。
昔から健康に関しては人一倍心配性で、


すぐに病院に行きたくなり、
どこも悪くないですよ、と言われること
で安心するような感じでした。


今は、足もみをしながら
ストレスにならない程度に、
やり過ぎないように健康管理をしています。


おかげさまで、若い頃よりも健康です。


今の時代は、
ネットで簡単に情報が得られるため、


うっかり不調の事を調べると、
恐ろしく詳細にそれらに関しての情報が
目に入ってしまいます。


何だか自分に当てはまるような
気がして更に調べると、


その病気に関してのブログが沢山出てきて、
読み込んでしまい、さら不安になる。


こういう方が増えているのでは、
と想像します。


からだの事を全く心配しないよりも、
多少は心配した方が、大きく体調を崩す確率が
少なくなりますので、

悪いことではありません。

ただただ過剰に心配するだけ、
ではからだにも気持ちにも良いことはないですよ、
ということです。


足もみにたどり着いたあなたはきっと大丈夫
です。


もう半分健康になったようなものです。


残りの半分については、
心配性あるあるでも楽しくお話しながら、
一緒に考えていきましょう。

いつでもお待ちしております。