連日のニュースを見て、


気分が落ち込む、疲れる、
体調が良くない、


という方が増えているようです。

 

「常にストレスを感じている状態」
だから、です。

 

この状態が続くと、


自律神経が乱れ、
血流が滞りやすくなります。


病気にかかりやすい状態に
向かっている、ということです。

 

余計な心配をすればするほど、
です。

 

あれこれ心配し過ぎない方が、
からだのためには「良い」のです。

 

ニュースを見るのを程々にして、
「足もみ」をしましょう。

 

その方が、


間違いなく、
からだにとって「プラス」です。

 

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