連休は食べたり飲んだりする機会が増えるの
で、食べ過ぎ飲み過ぎになりがちです。

 

すでに、胃もたれ、胸焼け、食欲不振になっ
ている方もいらっしゃるかと。

 

そんな方。腹8分目を心がけ、脂っこいもの
冷たいものを控えつつ、足をよく揉んで下さ
い。

 

足裏を横に三等分。ちょうど真ん中になる
所に胃腸関係の反射区が集まっています。

 

細かいことを気にせず、三等分の真ん中ゾーンを特によく揉みこんでください。

 

胃腸の疲れの解消を早めます。

 

細かいことが気になる方、
土踏まずに胃・十二指腸・膵臓。
かかとの上が小腸・大腸です。

 

もっと細かく知りたい方はぜひお店に。

胃腸が疲れていると、免疫力が落ちます。
今時期にこの状態は大問題です。

 

早めにケアをしましょう。