◯◯でインフルエンザとガン予防

山梨県甲府市＊大人の女性のための足もみ専門店

癒しではなく「健康」を求める大人の女性を足もみの力で
サポートいたします。

 

ご訪問ありがとうございます。
あしもみやの角田です ^ - ^

 

 

皆さんは今現在、ハマっている健康食材はなんですか？
ココナッツオイル‥ですかね。

 

私は健康好きにも関わらず‥
健康食材を続けて食べることが‥出来ません‥でした。

 

しかし！！

 

近年のブームから唯一長続きしているものがあります。
それは‥

 

塩麹〜！！

 

多くの方が、「懐かしい〜！！流行った流行った〜」
と思われましたかね ( ^ω^ )
当時は飲食店でもお惣菜コーナーでも、塩麹と名の付くもの
がワンサカありました。

 

今やみそ汁コーナーにヒッソリと佇んでいます。
あんなに人気者だった塩麹‥

 

塩麹に含まれる酵素によって、美容・ダイエット・デトックス
効果が期待でき、更に便秘改善にも効果があると言われて
います。また、免疫力もアップするので疾病予防にも！！
と良いこと満載。摂りすぎさえ気をつけたら素晴らしい食材
です^ - ^

 

お料理にチョコっと入れるだけなので簡単！！
なので長続きしております。安いし。
ぜひ皆さん、塩麹の存在を思い出して下さい ^ ^

 

そして‥今から再びブームを呼び、品薄状態になるのでは
ないかと読んでいるものがあります。

 

それは‥

 

ココア！！

 

これからの時期、出番が多い飲み物です。
このココア、インフルエンザ予防、大腸ガン予防に効果的
という研究結果が出ているようです。

 

もともとは、ビタミン・ミネラル・食物繊維が豊富で栄養素が
高い！！ということで、こちらも‥冷え・便秘改善、ダイエット
効果、美肌効果があると人気でした。

 

それにインフルエンザとガン予防ときたら‥
絶対に飲みたいですよね！！美味しいし〜！！

 

2、3個ストックして置こうと思っている今日この頃です。

 

しかし‥若干ココアを作るのは面倒‥なので長続きするか
は微妙なところです。

 

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