「足指で少しグーが出来るようになりました」

「足指で少しグーが出来るようになりました」とお客様。

普段からカラダを動かしているので、簡単に出来ると思ったら全然足指を動かせずショックをうけ、毎日、グーパーしたり足指、足裏、ふくらはぎを揉んだり、を継続して取り組んでくださいました。

結果、全く動かせなかった足指が少し曲がるようになり、ほんのりグーの形になりました。
「変化が目に見えて分かるのでやる気が出ます」と完璧なグーを目指してくださるとのことでした。

足指を普段から気にする方は少数です。
当たり前に動かせるだろうと皆さん、思っていらっしゃるのですが、意外と動かせない方が多いのです。

年齢を重ねるごとに、意識して使わない場所は「退化」していきます。足指は特に血液が届きにくく、滞りやすい場所ですので、どこよりも硬くなりやすいのです。

足指はとても地味な存在ですが、
上手く動かせないと「歩き方」に影響します。それが、膝、腰、股関節、背中、首、頭、噛み合わせ、姿勢など、「全身」に影響をあたえてしまうので、動かせないというのは一大事なのです。

何歳からでも遅くはありません。足指のケアは、ケガ、転倒予防、認知症予防、スポーツのパフォーマンス向上など、様々なサポートにもなりますので、ぜひ、ご自身の足指をチェックしてみてください。

当店では、細かく丁寧に、普段自分では触らないような場所をキッチリもみ崩して、しなやかに動く、柔らかい足指に近づけていきます。動かなくてショックを受けた方、いつでもお待ちしております。

セルフケア方法、日常で気をつけることなどをお伝えいたします。