あの野菜でお手軽デトックス

●あの野菜でお手軽デトックス

山梨県甲府市＊足を揉んで健康に。
足もみが全身のケアにつながっていきます！！

安心・安全・副作用なしの素晴らしい健康法、
痛いけどカラダが蘇る！官足法の足もみ
あしもみやの角田です。ご訪問ありがとうございます。

3日に1度摂取するだけでデトックス効果が期待できるという
素晴らしい野菜。ご存知でしょうか？？

私はそんな素晴らしい野菜だとは知らずに食べておりました。
カイワレ大根は苦くて苦手なので、カイワレ大根の代わりに‥
チョコっとあると料理が華やぐ？アイテムとして購入して
いました。
「ボリュームないのに、お高いわ‥」と思いながら。

その野菜とは「ブロッコリースプラウト」！！

体内でスルフォラファンを豊富に生み出すそうです。
近所のスーパーで「朝のテレビで紹介されました」
と書いてありました。有名だったんですね。

スルフォラファンには肝臓の機能改善効果があり、
定期的に摂取すると体内の有害物質や老廃物を排出する
デトックス効果が高まるそうです。

このスルフォラファンは体内で約3日間、肝臓の機能改善作用
を持続できるということが分かっているとのこと。
ということは‥

ブロッコリースプラウトを３日に1回食べるとデトックス効果が
キープできるということ。素敵〜！！

そうとは知らずに、けっこういいペースで食べておりました。
足もみとブロッコリースプラウトでWデトックス効果だった
なんて。

ありがとう‥スルフォラファン。

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