いのちを守るハンドブックに足つぼが。

●いのちを守るハンドブックに足つぼ（足もみ）が。

山梨県甲府市＊大人の女性のためのKMR式官足法・
足もみ・足つぼ専門店です。

足もみでからだを変える。からだが変わる。

あしもみやの角田です。ご訪問ありがとうございます。

先日、「いのちを守るハンドブック」を購入しました。

 

大災害発生時に身の周りにある物を使って生きる知恵
をつけておこう…ということで。自分自身も。子供にも
読んでもらおう…と。

 

いのちを救う＊救急の基本・助けを求める方法など

体を温める＊新聞紙などを身につけて暖まる・カイロを作るなど

水をつくる・使う＊飲み水の選び方、作り方など

清潔を保つ＊簡易トイレ、布ナプキン、簡易オムツの作り方など

食べる・調理する＊お皿、スプーンを作る、太陽の熱で調理するなど

避難生活を助ける＊簡易ベッド、イス、枕の作り方など。

健康を守る＊体操、足つぼマッサージなど

 

様々なジャンルに分かれて丁寧な説明が書いてあります。
絵が多く、理科の実験や工作に近い内容が沢山あるので
子供にも読みやすいです。

 

「健康を守る」の中に、足つぼマッサージが紹介されていました。

材料：指・指圧棒（先の丸いペンでも代用できる）

足つぼのマッサージはひとりでも簡単にでき、継続的に行う
ことで体温を整えることができる。

と記載されています。

 

足つぼ・足もみの良いところは
いつでも・どこでも・誰にでも簡単にできる！です。
（食後すぐや妊娠中の方は控えてください）

 

特別な知識がない方でも、押したり揉んだりすぐに出来ますし、
押し間違えた！！とか、副作用が…といった心配はありませんので
気軽に取り入れることが出来ます。

 

足つぼ・足もみは血流を促進して体温、からだの調子を整えること。
また、誰かにやってあげる…やってもらうこと、人に触れる触れられる
ことで気持ちが少し落ち着くこと。

など沢山のメリットがあります。

 

このハンドブックは、予想より沢山の注文があったとのことで
1週遅れでの入荷となりました。

 

多くの方が、普段から「いのちを守る」を意識すること
はすごく大切だと思います。

 

その本の中に足つぼ（足もみ）があるということ。
その意味をしっかりと考えながら今後も取り組んでいきたい
と思っています。

 

皆様の元気な毎日に足もみを。
足もみで元気！happyな毎日を！

 

＊からだが蘇る！足もみのご予約・お問い合わせ＊
TEL：080ー5492ー3444
Email：kofu.asimomiya@gmail.com
営業時間：10：00〜16：00
☆ご予約は前日までにお願いいたします☆

＊あしもみやのmenu＊

・基本コース（所要時間約120分：足湯込み）¥8,775（税抜）

・ハーフコース（所要時間約60分：足湯込み）¥5,304（税抜）

※ハーフコースは基本コースをギュッと短縮したものです。