しみ

✳︎山梨県甲府市・女性のお悩み改善足もみ・足つぼの店✳︎
あしもみやの角田です。体質改善を目指す女性を足もみの力
でサポートいたします。

先週取ったホクロの経過観察の為、たびたび皮膚科に通って
おります。そこで以前から気になっていた、顔にあるホクロと
しみの中間のようなものは何か？先生に聞いてみました。

色はしみのような茶色。でも少しモリッとしているんです。

なんだか難しい名前のものでした。すでに忘れてしまいました。
そして先生がサラッと「まぁ‥簡単に言うと老化ですね。昔、
紫外線にたくさん当たりましたか〜？」と。

ろ‥老化〜？？？
ついに老化と呼ばれる症状が出てきてしまいました。
あぁ‥。老化‥‥

どうやら原因は、若い頃しっかり紫外線対策をしなかったから
だそうです。そんな〜。

やっぱり日焼け対策は若い頃から必要なんですね。
みなさん気をつけて下さいね！しみとホクロの中間みたいな
へんなものが顔に出てきますよ〜！！

しみの原因は紫外線の他にもストレスや睡眠不足、喫煙など
も関係があるそうです。予防は紫外線対策で日焼け止めを
マメに塗る。帽子、日傘、サングラスなどををする。
ビタミンCの摂取も有効とのことです。

ビタミンCは肌のハリを保つコラーゲンを作ると同時に
美白効果があり、ストレスや紫外線で体内にできる活性酸素
を抑える働きもあるので、しみ対策にピッタリだそうです☆

とりあえず一年中、紫外線対策が必要ですね。
外からも中からも。

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