ぜひ足裏マッサージをしましょう、とおっしゃるのはドクター

「免疫力、正しく知って、正しく整える」
著者：藤田紘一郎

の中で、
入浴と足裏マッサージで血行を促進、と
すすめられていました。

こういうの、嬉しいです。

免疫の働きを良くするためには、体温を高く
保つことが大切だということはすでにご存知
かと思います。

入浴はからだが芯から温まります。

足もみ、マッサージは「第2の心臓」の
働きを元気にさせると同時に、

全身の神経が集まっている場所でもあるので
臓器にも刺激を与えることが出来ます。

入浴後の足もみ、マッサージは最強、
ということです。

からだに備わっている細菌やウイルスに
抵抗する力、免疫力を最大限に引き出せる
ようコツコツと足を揉んでいきましょう。

目には見えませんが、
パワーを上げていることは間違いありません。