ただの大根…

●ただの大根…

山梨県甲府市＊カラダが蘇る！足もみ
痛いけど結果が出るKMR式官足法
あしもみやの角田です。
ご訪問ありがとうございます。

昨日、今日とカラダの芯から冷える寒さです。
そんな時ほどカラダを動かしてポカポカに
したいですね。

家の中に閉じこもっていると…
足への刺激が少ないので。血流が悪くなり、
冷えやむくみ…様々な不調の原因になってしまい
ますよ！

歩くことによって「第2の心臓」ふくらはぎの筋肉が
弛緩と収縮を繰り返すことで、
血液を心臓へ送り返す働きを助けてくれます。

最近、歩いたり運動していないなぁ…
という方。ふくらはぎを触ってみてください。
感触はいかがですか？

＊温かい
＊力を入れていない時には柔らかい
＊力を入れた時にはキュッと締まる

が、理想のふくらはぎです。

先日発売されました、
官足法の第一人者、行本先生の著書
老廃物を流す「官足法」で治る！の中では…

『力を入れても入れなくても柔らかいふくらはぎ
ならただの年寄り。

力を入れても入れなくてもカチカチでパンパンに
むくんだ足ならただの大根なのです。』

と書かれております。

少々辛口ですが。
それだけふくらはぎというのは大事な大切な場所
なのです。

今夜はお風呂で温まりながら、ふくらはぎを労って
くださいね。ただの大根にならないように…

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