ふくらはぎをもむ 健康法

✳︎山梨県甲府市・女性限定・足もみ・足つぼ専門店✳︎
なかなか改善されない女性特有のからだのお悩みや不安を
「足もみの力」でサポートいたします！！

あしもみやの角田です。
ご訪問ありがとうございます。

昨年からず〜っとベストセラーのコーナーに君臨している
ふくらはぎ関連の本。今月もまだまだ人気のようです！！

それだけ「足」に関心をお持ちの方が多いということはとても
嬉しいです。

あしもみやでも「ふくらはぎ」も「膝上」もしっかりもんで
おります☆

そこで、ふくらはぎもみ健康法を実践されている方にぜひぜひ
プラス➕していただきたいのが‥‥

もうひと頑張りして、足の裏までお願いします！！！
足裏は心臓から1番遠く、普段は靴下や靴で締め付けられ‥
そして運動不足やデスクワークが多い人は足裏に刺激が少ない。

これらのことにより、血液の巡りが滞りやすいのです。

足裏は歩くことにより刺激を受けて、足先に流れてきた血液を
再び押し上げる心臓のような役割をしています。

ふくらはぎは、歩くことにより弛緩と収縮を繰り返して、足の
血液やリンパの流れを促進します。

ですので、ふくらはぎだけでもなく‥足裏だけでもなく‥
両方をしっかりもむことにより、さらに足もみのよさを実感
していただけるかと思います。

細かい反射区（つぼ）にこだわらず、慣れるまでは足裏全体を
まんべんなくもみほぐしてくださいね。

こだわりたい方はあしもみやでお待ちしております☆

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✳︎足もみで元気！！happy！！な毎日を✳︎