アキレス腱を久々に見た

「アキレス腱を久々に見た」とお客様。

このご感想をいただくことはわりと多いです。

運動不足、足が冷えている、むくんでいるなど「めぐり」がスムーズでないと、足首まわりに老廃物が溜まりやすくなります。何もしないで放っておくと、アキレス腱が埋もれる、足首まわりがモッサリする、といった状態に。

問題なのは見た目だけではありません。足の不調、ケガも招きやすくなりますので、これらの予防対策に、アキレス腱、足首まわりはスッキリさせておきましょう。

子供の頃から足首がなかった、というお客様も「スッキリ足首」をキープされています。そのコツもお伝えいたします。

ちなみに、足首まわりは「婦人科系」の反射区が集まっています。女性にはとても大事な場所ですので、婦人科系の不調予防にもぜひ。