ストレスが溜まると足も硬くなる

ストレスが溜まると、頭、首、肩、背中だけではなく「足」も硬くなります。からだに力が入ってしまうような何かがあったのか、ストレスフルの日々だったのか、触った時になんとなく感じます。

あちこち硬くなると、気持ちもカチコチにかたまります。

そんな方には、通常のケアとは少しだけ変えているところがあります。気が付かない方が多いかと思いますが。

足をケアして「ゆるめる」と、めぐりがスムーズになり、徐々にからだが整っていきます。気持ちも同時にゆるんでいきます。

自分自身の状態はどうなのだろうか？を手っ取り早く知る方法は「他人に触ってもらうこと」です。

からだのケアのプロにお任せしたら、すぐに答えてくれます。そして、他人に触ってもらうと自分でもわかります。あ、そこ硬いと。

自分自身を「他人目線」で見てもらうことも、健康づくりには必要です。