スマホで目を酷使していませんか？

＊スマホで目を酷使していませんか？

山梨県甲府市＊官足法・足もみ・足つぼ

「足」から不調に負けないからだづくりを。

自然療法で体質改善をめざす女性のための
足もみ・足つぼ専門店

あしもみやの角田です。ご訪問ありがとうございます。

長年のガラケー仲間が、また1人スマホデビューし…
寂しく思うあしもみやでございます。

 

スマホにしたら…目が疲れるわよ。

 

スマホ、パソコン、テレビ…
何も見ない…なんて日はなかなかないかと思います。

 

目の疲れは現代人のほとんどがきっと感じている
のではないでしょうか。

 

目の酷使と同時に…
靴などのせいで、指先にある目の反射区がしっかりと刺激を
受けず…老廃物がたまりやすくなってしまうことも影響します。

 

人差し指と中指の付け根と第一関節が目の反射区です。

目と耳の反射区は左右が逆になります。
右目の反射区は左足。左目の反射区は右足にあります。

 

ここは毛細血管がつまりやすく…老廃物が溜まりがちです。
そして…溜まってしまった方は、揉むとビリっとくるくらい
痛い？です。

 

指先がエノキのようにプクッと丸くなっている方、
要注意ですよ！

 

痛いですが…
スッキリ指を目指してしっかり揉み込んでください。
指がスッキリしたら目もスッキリです。

 

また、目の疲れは肩こりにも影響します。
指の付け根下にある僧帽筋の反射区も合わせてもみほぐし
ましょう！

 

寝る前のスマホは目の疲れ、肩こり、首こりだけではなく、
良い眠りを妨げます。

 

ついついやめられない、そんな方は…

 

一緒にガラケー仲間になりましょう。

 

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