デジタルデトックス

●デジタルデトックス

山梨県甲府市＊自然療法で体質改善を目指す
大人の女性を「足もみの力」でサポートいたします。

痛いけどカラダが蘇る！官足法の足もみ
あしもみやの角田です。ご訪問ありがとうございます。

デジタルデトックス。という言葉を発見！

デトックスという言葉についつい反応してしまう私。
どんなデトックス方法？？と興味深々。

 

調べてみると‥
カラダの中のデトックスではなく、
「IT依存を防ぐため、デジタル機器から一定期間離れる
取り組み」のことでした。

 

1日〜数日触れないことで、現実のコミュニケーションや
自然の姿を認識し‥依存度を低めようという動きが出て
きているようです。

 

このデジタルデトックスという言葉は、米国で作られた
言葉だとか。

 

どこの国でも、IT依存が問題になっているんですね。

 

スマホ、パソコン‥
便利ですが、ストレスになる部分も多いです。

 

何もなかった昭和の時代は、こんなに何かに追われたり
セカセカしていなかった気がします。

たまには「デジタルデトックス」いいかもしれない
ですね。

 

私は仕事以外でしたら、使わなくても全く平気です。
永遠にガラケーを貫き通したいと思っていますが‥。

 

皆さんは使いすぎていませんか？？

 

依存の問題だけではなく、健康にも大きく影響してきます。
目の疲れ、頭痛、姿勢、首コリに肩こり‥二重アゴにだって
なります。不眠の原因にもなります。

する事がなくて‥なんとなくスマホやパソコンを触りたく
なったら‥

 

自分の足を触りましょう！！
そしてよ〜く揉みましょう！！

 

自分の体をデトックスです。
健康維持、病気予防‥いいことだらけですよ〜

 

足もみで元気！！happy！！な毎日を。

 

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