デスクワークで運動不足という人で体調がいい人はほとんどいない

デスクワークで運動不足。
それでもいつも絶好調、からだもメンタルも問題なく毎日元気です。という方は少数です。

ほとんどの方が、冷え、むくみ、頭痛、不眠、便秘、肩こり、肌荒れ、慢性疲労、体重増加、高血圧など何かしらの不調を抱えています。

足は「第二の心臓」と言われています。心臓から送られてきた血液やリンパ液を押し上げるポンプの役割をしているからです。

デスクワークで運動不足ということは、第二の心臓を使えていない、休ませている状態です。「必要なものを運ぶ」「不要なものを排出する」この流れがスムーズにいきません。

そうです。健康から遠ざかっているということです。

原因が分かっているので、解決するのは簡単です。足を使えば良いということです。

と、分かってはいるけれど、からだを動かす時間が取れない、ついついラクをしてしまう、運動が苦手、というあなた。

大丈夫です。そんなあなたをサポートするために、毎日元気に営業しているのです。

自力で無理なら他力をどんどん利用しましょう。ベットに寝ているだけで「第二の心臓」をきっちりリセットし、ポンプ機能を元気にしていきます。