三角△になってしまいました

●三角△になってしまいました

山梨県甲府市＊自然療法で体質改善
足もみで新しい「元気」を手に入れましょう！
痛いけどカラダが蘇る！足もみ
あしもみやの角田です。

ご訪問ありがとうございます。

 

昨日、かなり久々にブーツを履いて外出しました。
ヒールはほとんどなく、つま先はそんなに狭くない
ものです。

 

普段、コロッとしたコッペパンのようなコンフォート
シューズを履いているので若干の締め付け感はありま
したが‥

小一時間ほどの外出だったのでまぁいいかと、家を
出ました。

 

歩き出して10分もしないうちに足先に違和感が。
気のせい気のせい‥。

 

いや、気のせいじゃない！！
しばらくして指先が痛くなってきました。
気になって仕方がありません。

 

ササっと用事を済ませ、とにかく今はブーツを脱ぎたい！
の一心で帰路につきました。

 

家に帰ってまず靴下を脱ぎ、足の様子を確認。
すると‥

 

中指が人差し指と薬指に押され‥
△に（山型？）に変形しておりました〜！！！
そして痛い〜！！

早速、揉んだり回したりお手入れを念入りにしましたが。
なんと形状記憶をしてしまい‥
すぐ戻ってしまいます。なんてことに‥

 

今朝もまだ△でした。ショック‥

しばらくはいつもより丁寧に揉んで行こう、そして
足指をいたわろう‥と心した今日この頃です。

 

お仕事で長時間、ヒールの高い靴やつま先が狭くなって
いる靴を履いていらっしゃる女性の方、ぜひぜひ帰って
きたら足をいたわってくださいね！！

 

短時間でもかなりの負担になっていることを感じました。
長時間ならなおさらです。
痛みだけではなく、骨が変形してしまうと外反母趾や
内反小趾などのトラブルの原因に！！
元に戻すにはかなり大変ですよ。

 

「足」は大事に大事にしましょうね☆
そして足もみもコツコツしていきましょうね！

 

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