世の中便利になった。そして体を動かさなくなった

家の中で、

仕事もできる。
買い物もできる。
申請もできる。
家電製品も進化した。

便利な世の中になりました。

色々な事が短縮化され、
時間に余裕が出来たはずなのに、

 

余裕があるような人は
あまりいない気がします。

画面ばかりを見ている人は
確実に増えていますが。

 

そして、
体を動かす機会がどんどん減りました。

 

体の不調を訴える人は増えました。

 

薬で例えるなら「副作用」でしょうか。

 

昔の人は、
掃除、洗濯、お風呂の支度、
布団の上げ下げ…

 

とにかく体を良く動かしました。

 

だから、
昔の女性に冷えている人は少なく、
子供もたくさん産めた、

 

という説もあります。

 

脳も体も、
動かさないと、使わないと、
間違いなく「退化」します。

 

足は特に、です。
気を付けましょう。

 

足もみを継続しているあなたは、
大丈夫です。

 

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