今やっている健康法の効果が出ないのは半信半疑だから

今やっている健康法の効果が出ないのは、
半信半疑でやっているからかもしれません。

 

有名なプラシーボ効果（偽薬効果）。

これは、本来なら薬効のないもの（偽薬）
を飲んでも、それを本物だと信じていれば、
効くことがある、というものです。

 

これは病気に効く薬だ！
と信じ込むことで、本当に症状が改善して
しまうとう事実が本当にあるのです。

 

信じることで、
効果が出るのであれば、

 

逆に、
信じていない、半信半疑であるのならば、

 

効果が小さくなってもおかしくは
ありません。

 

せっかくやっている健康法です。

体操も、食べ物も、運動も、

これは私に合っている。
なんだかすごくいい気がする。

そう脳にインプットしましょう。

 

思うだけで効果が上がるなんて、
ありがたいです。

 

足もみって本当に素晴らしい。
これは本物の健康法だ。

そう信じ続け、揉み続け、

 

10年以上たちました。

 

おかげさまで、
今日も元気に働いています。

 

 

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