今月は胃腸が不調のお客様が多め

 

今月は胃腸が不調のお客様が多めです。

 

・室内は涼しく、外に出ると猛暑。この気温差で「自律神経」が乱れ、内臓の働きが低下

・冷たいもののとりすぎで胃腸が冷え機能低下

・水分のとりすぎで消化機能低下

・暑さでうまく眠れず睡眠不足（自律神経のバランスが崩れ消化器系に影響）

・冷房の部屋でからだが冷え、血流が悪くなりあちこちに不調

 

など、この時期は胃腸の調子を崩しやすい要因が沢山あるのです。

 

予防改善に意識していただきたいのは、
外からも中からも「冷やさない」です。

 

真冬の寒い時、外に出ると手がかじかんで上手く動きません。というように、内臓も冷えると動きが悪くなる、働きが悪くなるから「不調」になるのです。

 

ということは分かっていてもついつい、となってしまうこの最近の暑さ。お互いに気をつけましょう。

 

足からの対策は、冷えて滞りやすい全身の「めぐり」をよくさせること、また特に土踏まずを念入りに揉むことです。

 

土踏まずには胃腸に関連する反射区が集まっています。ここを刺激して、アプローチしていきます。

 

ちなみに、土踏まずが埋もれている場合は、暑さに関係なく、胃腸の不調をお持ちの方が多い傾向です。

 

土踏まずの発掘は得意です。どうぞおまかせください。

 

足から、からだ全体のめぐり、バランスを整えて調子を底上げしていきます。

 

夏はまだまだ続くのです。