冷えを改善するのに最も大切なこと

＊冷えを改善するのに最も大切なこと

山梨県甲府市＊自然療法で体質改善をめざす
女性のための官足法・足もみ・足つぼ専門店

血流やリンパの流れをよくし、
臓器を活性化させ、健康なからだへと
導いていきます。

ご訪問ありがとうございます。
あしもみやの角田です。

冷えを改善するのに最も大切なこと。

それは、

なぜ自分は冷えているのか？
原因を徹底的に追求していくこと、

だと私は思っています。

運動不足、ストレス、食生活、服装、
そのほかにも沢山からだを冷やす原因が
存在します。

１つなのか複数なのか…

自分自身の生活習慣としっかり向き合い、
原因と思われるものが見つかったら、

それを改善するために、すぐ行動する。

これがなるべく早く冷えを改善する方法
だと常々感じています。

モコモコ靴下を履いたり、
生姜を食べただけで満足していては根本的な
解決にはなりません。

そんなことを、
足もみをしながらいつもお話しています。

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