四十肩と五十肩

＊四十肩と五十肩

山梨県甲府市＊官足法・足もみ・足つぼ

「足」から不調に負けないからだづくりを。

自然療法で体質改善をめざす女性のための
足もみ・足つぼ専門店

あしもみやの角田です。ご訪問ありがとうございます。

先日、出張先で…

 

五十肩の話題で盛り上がりました。

 

あと1年で50歳だから…今はギリギリ四十肩？
70代で五十肩だと診断された…

 

など色々と。

 

 

手が上に上がらない。
車の運転席から後部座席の荷物を取ろうとしたら激痛…
着替えが大変。

 

日常生活にも支障が出ているとのことでした。

 

調べてみましたら…
四十肩と五十肩、一般的に発症する年齢が違うだけで
どちらも同じ「肩関節周囲炎」だそうです。

 

 

原因がまだはっきり解明されていないのが現状。
こんなに科学や技術が進歩しても…からだのことはまだまだ
分からないことだらけなのですね。

 

全身を伸ばすストレッチ、適度な運動を習慣にするだけでも
発生率は変わるとのことですので。

 

日々、からだを全体を動かすことはやはり…

 

様々な不調の予防・改善に必須事項！

 

上半身も下半身も。
偏ることなく全身をしっかり意識して動かすことがポイント
ですね。

 

足もみでの四十肩と五十肩対策は…

 

＊首や肩の骨のカルシウムバランスを整える副甲状腺の反射区。

 

＊首から肩、背中にかけて広がる筋肉、僧帽筋の反射区。
（足裏指の付け根）

＊肩関節（小指の付け根外側）

 

＊肩甲骨（足の甲の小指と薬指の間）

 

などの反射区を特にしっかり揉み込んで、
肩まわりの血流促進をサポートしていきます。

 

セルフケアでもぜひ取り入れていただくと、さらに効果大です
ので。

 

 

予防・改善に。
運動プラス「足もみ」を！！

 

 

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