妊活中の方は猫背に気をつけよう

山梨県甲府市＊冷え・むくみ・だるい・太い、
女性の足のお悩みを解決し、からだを元気に
変えていく官足法・足もみ・足つぼ専門店

あしもみやの角田です。

赤ちゃんを授かりにくいからだの共通点
の１つに「猫背」があるそうです。

猫背は、
私もとても気になっていました。



ですので、猫背気味の方には
姿勢を意識するようお伝えしています。



猫背の影響は、



・呼吸が浅くなる

・胃腸や子宮、卵巣などが圧迫される

・圧迫され、血流が悪くなる


など様々です。

見た目の問題も兼ねて、
いいことは１つもありません。




姿勢は、意識するだけで簡単に
変えることができます。



問題は、継続できるかどうかです。



デスクワーク中心の方、
立ちっぱなしの方、
パソコン、スマホを長時間使う方には
ぜひ気をつけていただきたい部分です。




猫背にあわせて、
運動不足ときましたら。



からだは冷える一方。
不調はいつまでたっても改善されません。



そうならないように、
妊活中の方には、



毎回毎回、
しつこく、これらの確認をしています。

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