定期的な足もみは定期的な歯石除去みたいなイメージ

定期的に歯科健診に行くのは、虫歯や歯周病予防、お口の中を良い環境にするためです。

普段、自分の歯みがきでは落としきれない汚れ、歯石除去や歯のクリーニングをしてもらいます。

というように、
定期的な「足もみ」も同じようにイメージしていただければと。

疲れにくく、めぐりの良い温かくて柔らかい「健康な状態の足」を保つために、

セルフケアでは手が入れにくいところ、ケアし忘れてしまう場所、どうしても詰まりやすいところを徹底的にお手入れをすることにより、老廃物の溜まりにくい足に整えていきます。

同時に、足の状態から「生活習慣の見直し」もしていきます。ケアと見直しを定期的にすることで、大きく体調を崩す原因を減らすことができるところが、定期的に通う最大の「メリット」です。

毎日のセルフケアを基本とし、
体調が安定しない方は2、3週間に1回。それ以外の方は月に1回が理想です。