成果が出ないのは出る前にやめるから

成果が出ないのは、
出る前にやめるから、
です。

習字を習っても、
水泳を習っても、

上達する前にやめてしまえば
下手なまま、です。

これは私の話です。

健康法も同じ、です。

成果が出る、良い結果が出る人は、

成果が出るまで、
結果が出るまで継続した人です。

そうです。
あなたの体質が変わらないのは、
ダイエットが成功しないのは、
腹筋が割れないのは、

途中でやめてしまうから、です。

でも大丈夫です。

今この瞬間に、成果が出ない理由が、
良い結果が出ない理由がはっきりしたから
です。

足もみで成果を出すには、
最低でも3ヶ月、継続してみてください。

もちろん、もっと早く変化を感じることも
あります。

なかなか変化が出ない場合は、
セルフケアの方法に問題があるか、
生活の中に何か問題があるか、です。

そこはキッチリ見極めますので、
ご相談ください。