手足は温かいけどお腹が冷たい

●手足は温かいけどお腹が冷たい

山梨県甲府市＊自然療法でからだを元気に変えていきたい。
そんな大人の女性のための足もみ・足つぼ専門店

からだを変える。からだが変わる。

KMR式官足法＊あしもみやの角田です。
ご訪問ありがとうございます。

手足は温かいけれど…
お腹を触ると冷たい。そう感じたら、それは内臓の冷え性です。
隠れ冷え性とも言われています。

 

手足が温かいと冷え性とは無縁のような気がしますが。
実はこの隠れ冷え性の女性が意外と多いのです。

 

冷えは、血流の低下だけではなく、代謝も免疫力も低下
していきます。そして老廃物を溜め込みやすいからだに
なってしまいます。

 

何をしても肩こりが改善されない。
胃腸の調子が悪い。
風邪を引きやすい。
疲れが取れない。

などの症状はありませんか？

 

 

一般的に言われている冷えも隠れ冷え性も、
どちらも改善方法は一緒です。

 

＊外側から温める。（洋服・腹巻・湯たんぽなど）

＊代謝を良くする。（適度な運動ですね。歩きましょう！）

＊冷たい食べ物、飲み物には気をつける。
（アイスは一年中美味しいですし、そろそろ冷たい飲み物
が欲しくなる時期ですので…）

＊ストレスを溜めない。（これが1番難しい？）

＊しっかり寝る。（夜スマホは控えましょう）

などなどです。

 

ゴールデンウィーク頃には半袖の陽気になるのでしょうか。
ぜひ外側からも内側からも冷やさないようお気をつけくだ
さいね。

 

血液やリンパなどの体液の流れを回復させて「冷え」を
遠ざけていきましょう。

 

流れを回復させるといえば…

 

そうですね。「足もみ」です！！！

 

毎日の足もみでオールシーズン冷え対策を！！

 

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