揉みにくい足の指、攻略法

＊揉みにくい足の指、攻略法

山梨県甲府市＊官足法・足もみ・足つぼ

自然療法で体質改善をめざす女性のための
足もみ・足つぼ専門店

KMR式官足法＊あしもみやの角田です。
ご訪問ありがとうございます。

「足の指は揉みにくくて…ついついセルフケアでは
雑になってしまいます」

 

とのお声をよくいただきます。

 

確かに揉みにくいですよね。

 

上手に揉むためのポイントは…

 

姿勢と、棒を持っていない方の手で足を固定すること。

片手で足の甲を支えると、すべりにくく揉みやすい
です。

 

ちなみに、私は揉んでいない方の足を伸ばして
するときもあります。

 

 

指先は、心臓から最も遠く…
靴に圧迫されたり老廃物の溜まりやすい場所。

 

揉むと…痛い。

 

というのもあり。
皆さん、ついついサラッと流してしまうかと
思いますが。

 

てっぺんから付け根まで、隙間なく揉むように
ぜひ心がけてくださいね。

 

特に、首から上に不調をお持ちの方、
（頭痛、目・耳・鼻の不調、めまい、首こりなど）

 

とても重要な反射区ですよ！！

 

あしもみやでは、1本1本丁寧に揉んでおります。

 

1番、悲鳴が聞こえる場所でございます。

 

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