最近、体温を計りましたか？

＊最近、体温を計りましたか？

山梨県甲府市＊官足法・足もみ・足つぼ

「足」から不調に負けないからだづくりを。

自然療法で体質改善をめざす女性のための
足もみ・足つぼ専門店

あしもみやの角田です。ご訪問ありがとうございます。

 

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久しぶりに体温を計りました。
冬はマメに計っていたのですが、暖かくなってきたので
ついつい忘れていました。

 

理想は36、5℃ですが。
少々足りない36・3℃…

 

歩き不足か？？歩きプラス昇降運動だわ。

 

ぜひ体温はたまに計ってくださいね。
冷えている…と実感がなくても、35℃台の女性が多い
です。

 

医学博士の石原結實先生の著書：
「薬はイラナイ！からだを温め、病気を治す」

 

より抜粋…

 

＊体温と身体機能の関係＊

36、5℃ … 健康

36、0℃ … ふるえ（熱を発生させるため）

35、5℃ … 排泄障害、アレルギー出現

35、0℃ … がん細胞活性化

 

だそうです。

 

体温が低いのは、「冷え」だけの問題ではなく。
からだ全体に影響があるのです。

 

からだが冷えると血管が収縮します。
すると…

 

血流が滞り、からだ全体に必要な酸素や栄養、
水や白血球などの免疫物質が運ばれません。

 

免疫機能の中心といえば、白血球。
白血球は体温が低いと、力を発揮できません。

 

するとどうなるか。

 

血液循環が滞っているところ、冷えているところに不調が
出てしまうのです。

 

久々に計ったら、体温が低かった…
そんな方は。

 

しっかり「足もみ」で血流アップ！体温アップ！
していきましょう。

 

歩くとさらに効果大です。

 

週末はぜひ歩きましょう！！

 

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