果てしない欲望はからだに悪い

 

自分の欲望を抑えるのは、
健康法の基本である。

 

と、
「養生訓」にあります。

 

そこが1番難しいのです。

 

なぜならば、
周りには欲望を刺激するものが
溢れているからです。

 

あれが欲しい、これが欲しい。
あれが食べたい…

 

頭の中は常に、欲望で溢れています。

 

欲望を抑えると、
体の調子を上げることができ、

 

逆に欲望のままに暮らすと、
体の調子を落とし、外の環境に
ついていけず、

 

健康を害し寿命を縮める。

 

どうすれば、
自分の欲望を抑えることができるか
考えるべきだ。

 

と「養生訓」では説いています。

 

なかなか欲望を抑えられない、

 

そんなあなたに、
オススメしたいものがあります。

 

「世界でいちばん貧しい大統領のスピーチ」
です。

 

YouTubeで動画も出ています。
絵本も出ています。

 

私はこれで、
色々な欲が激減しました。

 

 

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