毎日どこかが調子悪くて不安を感じています

毎日どこかが調子悪くて不安を感じています。この不安を少しでも楽にしたくて。
とお客様。

私自身もですが、通ってくださるお客様の多くの方が同じお悩みをお持ちです。

特に45歳〜55歳くらいの更年期世代の方が、体調の不安定さに不安を強く感じています。

・絶好調という日が月に1回あればいいほう
・日替わりで痛いところが変わる
・1つが良くなるとまた違うところに不調が
・よくわからないけど調子が悪い
・どこが調子悪いかすらもわからない感じ
・とにかく気分の浮き沈みが激しい

と、病院へ行く感じでもない。薬を飲む感じでもない。できれば飲みたくない。
だからこそ、どうして良いのかわからず、さらに不安に、となりやすいです。

生活に支障が出るような状態でしたら、迷わず専門医の受診をおすすめいたしますが、そこまででもない、という方は、

・生活習慣の見直し

・毎日のセルフケア（苦痛でないもの）

・定期的にからだのメンテナンス
（自分に合っているなと思えるものであればなんでもOK）

などを取り入れると、かなり楽になります。

当店に通ってくださるお客様は、
生活習慣で色々気をつけつつ、
足もみを短時間でも毎日継続、
（1分でもOK）
定期的に足のメンテナンスをして心身のバランスを整えることで、

大きく体調を崩すことなく、小さい不調と上手くおつきあいしながら、不安定な時期を過ごしたり、乗り切ったりされています。

自分だけではないんだ、と思うだけでも違います。誰かにじっくり聞いてもらうだけでも違います。

不安定な体調にお悩みの方はぜひご相談ください。