老廃物を排出するのに必要な水分は「水」

 

老廃物（毒素）を、
いち早く体外に排出するには、

 

しっかりと水分を摂ることが
大切です。

 

この時の水分は、
コーヒーでもお茶でもジュースでも
ありません。

 

「水」です。

 

良い「水」を充分に飲んでいると、
体液の循環がよくなり新陳代謝が活発に
なります。

 

結果、
余分な水分が尿や汗として排出される際に、
老廃物（毒素）の排出も行われるのです。

 

これが、
足もみ後に「白湯」をお出している
理由です。

 

もしかしたら、内心、
「え？飲み物、お湯ですか？」

 

と思った方もいらっしゃるかも
しれません。

 

経費削減？
と思った方ももしかしたら…

 

足もみ後に「水」は、
必須事項なのです。

 

からだを冷やさないように、
冷えた水は避けましょう。

 

今日、「水」を飲んでない、
という方。

 

ぜひ、
毎日飲むコーヒーを、
何回か、「水」に変えましょう。

 

それだけでも、
少し体調が変わります。

 

新しい水が入って来なければ、
古い水が出ていかない、

 

ということです。

 

 

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