肩こり 首の痛みを解消!の近道とは
*体質改善を目指す女性のための足もみ・足つぼ専門店*
冷え・むくみ・便秘・生理痛・不妊・更年期・など女性特有の
お悩みやなかなか改善されない不調をお持ちの方。
からだが蘇る!足もみを取り入れてみませんか?
*妊活中の方、足もみの力でサポートいたします*
ご訪問ありがとうございます。あしもみやの角田です ^ - ^
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肩がこる‥首が痛い‥詰まった感じがする‥
こういう症状をお持ちの女性が多いです。
本日のお客様も肩こり・首こり・頭痛・目が痛いとおっしゃって
いました。
凝っている肩を揉んでもらうと気持ちいいですよね!!
でも気持ちいいのはその時だけで‥という方。
凝っている肩を揉んでも、刺激を受けた筋肉が収縮するだけなん
です。
肩凝りの正体は「筋肉の緊張」だそうです!!
この筋肉の緊張を和らげるには‥
タオルで温めたり、肩を上げ下げしたりなど、様々な方法が
ありますが。
足もみでも、肩凝り・首こり解消対策が出来るんですよ〜!!
足もみでは、肩関節の反射区(つぼ)をしっかり揉みほぐして
いきます!肩凝りをお持ちの方のほとんどが、肩関節や僧帽筋など
の反射区が、硬かったりゴリゴリ(老廃物)が溜まっています。
関連ある反射区を柔らかく揉みほぐして老廃物を流し、血行を良く
することが、肩凝り解消の近道なのです ^ - ^
五十肩、ストレートネックの人の頸椎ヘルニア予防にもなるんです。
不思議ですが、凝っているところを触らなくても、血行をよくする
ことで緩和されるんですよ❤︎
I様、足もみのセルフケアと、そして‥
「歩くこと」!!駐車場までの移動とトイレとランチの時しか
歩かないのでは‥だいぶ運動不足ですよ〜!!!
ぜひ「歩くこと」も意識してくださいね❤︎
ありがとうございました ^ - ^
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