膝のお皿が埋もれているあなたへ

膝のお皿が埋もれているのは「不要なものが溜まっているから」です。

老廃物、毒などとも表現されています。わかりやすく言うと「体内のゴミ」です。

膝上のお肉はそういうことです。

膝にお肉が乗っています、という状態は早くケアした方がよい状態とも言えます。

膝周りは誰でも溜まりやすい、詰まりやすい場所ですので、当店では足裏に行く前に、太もも〜膝周り・裏も丁寧に〜ふくらはぎ〜足首という順番でケアしていきます。

セルフケアで膝周りの揉む時は、
クリームをつけて、両手で膝を包み込むようにして、膝のお皿についたゴミを親指ではがしていきます。

膝裏は、膝裏の両サイドの筋の内側に4本の指を入れ、ゴミをかき出すようなイメージで丁寧にもみほぐします。

揉む方向は「下から脚の付け根に向かって」です。

・冷え、むくみが気になる
・糖尿病の気がある
・血圧が気になる

という方は溜まっている、詰まっている傾向があります。毎日しっかりと手を入れましょう。予防改善のサポートになります。