規則正しい食事と睡眠から何が生まれるか

規則正しい食事と睡眠からは
健康以外には何も生まれない。

と、
ある作家さんがおっしゃっていました。

素晴らしい、
の一言です。

何の説明もいりません。

ということで
本日はこの辺で…

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