足が重くて仕方がありません

足が重くて仕方がありません。自分のケアではどうにも出来なくて。とお客様。

お仕事で座っている時間が多く、運動不足気味とのことでした。

座りっぱなし、運動不足は「足」に刺激が少ないため、血液、リンパ液などを送り返す働きが弱くなり、めぐりが滞りやすくなります。すると、不要なものがどんどん足に溜まってしまい、さらにめぐりが滞りやすくなり、といった負のスパラルに突入。

これが、重い、だるい、疲れが取れない、冷える、むくむ、といった不調の原因の1つです。

その溜まってしまった不要なものを、足つぼ足もみでは、崩し、かき出し、流してリセットしていきます。

足もみ後、
「足が軽いです。このスッキリ感は癖になりますね。足の感覚も感触も足もみ前と全然違います。セルフケアもしながらキープ出来るように頑張ります」とのご感想をいただきました。

一度リセットすると、セルフケアもやりやすく、疲れにくくなっていきます。足の見た目、触った感触も変わっていきます。

コツコツ継続して、足も気持ちも軽やかに過ごしていきましょう。