足つぼは痛ければ痛いほど効果があるのですか？

Q：足つぼ足もみは、痛ければ痛いほど効果があるのですか？

A：ここに関しましては、流派や個人によって意見が分かれます。

痛ければ痛いほど効果がある、としているお店も多いですし、痛すぎるのは逆効果と考える人もいます。ドクターでも意見が分かれています。

「正解がない」というのが正直なところです。

また、好みの問題、痛みの感じ方も個人差が大きいので非常に難しい問題でもあるのです。

ここはお店選びのときに確認されると良いかと思います。

ちなみに当店は、
痛ければ痛いほどよい、ではありませんが、

反射区（つぼ）に刺激を与えるのに、足に溜まった不要なものを揉み崩すのには、ある程度の強さと圧は必要だと考えています。

余計な痛みは体にも精神的にも負担になりますので、なるべく与えないように、使用する棒、揉み方、揉む速度を工夫しています。

ご参考までに、当店では、
前半（左足）は痛くて眠れないけど、なぜか後半（右足）は眠れる、うとうとしてしまう、という方が多いです。半分以上のお客様がこのような感じでしょうか。

終始ぐっすり眠れる。という方は少数です。