足つぼ足もみにハマったのは唯一効果を実感できた健康法だったから

Q：足つぼ足もみにハマったキッカケはなんですか？

A：「カラダによい」とされるあれこれを試してみて、唯一効果を実感できた健康法だったからです。

一時期、色々な健康法を試していたことがありました。食べ物、飲み物系は長続きせず。サプリは効果が分かりにくく、運動系は苦手なのでこれも長続きせず。

そんな時、たまたま家にあった足つぼ足もみの元祖「官足法」の本を見よう見まねで取り入れたところ、体感的に、感覚的に「これはいい気がする」と始めたところから、現在に至ります。

20代の頃の悩みだった生理トラブル、皮膚のトラブルなどもなくなり、度々、ものもらい、じんましん、口内炎なども出来ましたが、それらからも解放され、20代よりも50代の今の方が不調が少ないです。

更年期真っ最中ですが、薬に頼りたくなるような不調もありません。ということで、「歩く」と「足もみ」で、ありがたいことに元気に過ごしている日々です。