足もみと雪かきは似ている

足もみと雪かきは似ています。

雪かきをするのは、安全に歩けるように、
車が走れるようにするためです。

足もみをするのは、血液やリンパの流れが滞らないように、不要なものを溜め込まないようにするためです。

雪かきを怠ると、歩きにくく、車は走りにくく、放っておくと氷の塊になって危険です。さらに雪が降って積もると、ちょっとやそっとでは解けません。

と、からだの中もこうならないように、
足もみ、歩く、運動を継続していきましょう。

すでに溜め込みすぎてしまって、足がだるくて重くてパンパンで常に疲れが取れないという方。いつでもお待ちしております。

からだ全体が詰まっている感じがする方は、足踏み健康法でサポートいたします。