足もみ棒と手、どちらで揉んだ方がいいですか？

セルフケアをする時、
足もみ棒と手、どちらで揉んだ方がいいです
か？とのご質問をいただきました。

どちらでも大丈夫です。

手を痛めている、ついつい手に力が入りすぎてしまい疲れてしまう、力が入らない、
という方は棒が良いです。

太めのコロンとした感じの棒は当たりが優しく、細めの棒はシャープに入ります。
お好みでよろしいかと。

素材は、プラスチック製ですと角質が硬くなりやすいので、良質な木製がオススメです。

ちなみに、当店の足もみ棒は「桐製」です。

他人の足を揉む場合、レッスンなどを受けた
ことがない方は手で揉みましょう。
棒の力加減は難しいから、です。

どうしても棒を使用したい場合は、力を弱めに、相手の様子を見ながら揉みましょう。