足を揉む力加減がわからない時はお店で揉んでもらおう

足もみ、足つぼのセルフケアは、力加減が重要です。

弱すぎると反射区に刺激が届かず、強すぎると、腫れたり必要以上の痛みが出たりします。

本によって説明も色々なので、どれくらいの力が適切なのか？と難しく感じるかと思います。

そんな時は、専門店で施術を受けると良いです。

力加減、揉む速度など、自分が思っていたものと違う場合が多いです。

セルフケアの効果をしっかりと出すためにも、程よく知っておくと今後のセルフケアにとても役立ちます。

一度、自分好みの流派のお店に足を運んでみましょう。ますます足もみが「楽しく」
「興味深く」なるはずです。

揉み方、力加減を見てほしい。という方は施術後にお声がけください。ご使用の棒をお持ちいただければ、持ち方や足への当て方など無料でアドバイスいたします。