足裏が紫色の時はこんな時

足裏が紫色な時は、血流が良くないことを表しています。

こんな時は、
からだが冷えている、何をしてもだるい、
やる気が起きない、ついついネガティブに考えてしまう、疲れが取れない、動けない、などといった状態になりやすいです。

大丈夫です。足もみがあります。
足全体をしっかり揉みこむと、足裏の色が理想の「ピンク色」に近づいていきます。

一度にピンク色に変えることは難しいので、セルフケアの継続が必要です。

足もみをする元気がないときは、足裏全体をさするだけでもよいです。1日1分お風呂の中で、布団の中で、を習慣にしましょう。

色の変化とともに、体調も、気持ちも変化していくはずです。

もういっぱいいっぱいです。
そんな時はぜひあしもみやへ。